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  商品仕様 材質 EVA樹脂（エチレン・酢酸ビニル樹脂） サイズ 幅33cm、奥行き30cm、高さ9cm。 重量 215g 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 Zenフォーム（ゼンフォーム） 色 グレー（灰色）、ブルー（2019/1より廃盤） 英名 Zen Form 機能・特徴 軽量・高耐久性。コンパクトサイズで収納らくらく。 ねらい ヨガ・瞑想・座禅。集中力の強化。ストレッチ。筋膜リリース。血流アップ。柔軟体操。体幹の鍛錬。バランス能力の向上。平衡感覚のリセット・調整。股関節の可動性・柔軟性の改善。脳への刺激・活性化。 比較 バランスパッドは立って使いますが、Zenフォームは座って使います。 対象者 メンタルトレーニングの必要性を感じている会社員、OL、主婦、学生などにもおすすめです。ピラティス、ヨガ、体操、ストレッチ、ダンス、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 おすすめ施設 一般家庭、ヨガ教室、各種スクール、寺院。フローリング、畳、カーペットでの使用もOK。 ご注意 Zenフォームは椅子の上に置いては使えません。床や畳の上でお使いください。また、ズボンのポケットに財布やカギを入れた状態で座ると、表面に跡が残ることがあります。気になる場合はタオルやハンカチを伸ばしてご使用ください。リラックス ヨガ 瞑想 座禅 読書用クッションに Zenフォーム Zenフォームとは 一般にヨガ教室では、ストレッチ・レッスン後に、瞑想をおこないます。 これが自身の持つ力を120%出し切るためのメンタルトレーニングになります。 「姿勢を正す」という単純な行動には、以下の3つの大きな効果があります。 集中力が高まる 気持ちが整う 姿勢美人（猫背改善）になる Zenフォームは、これらをサポートするためのトレーニング・グッズです。 子供から大人まで。スマホ、テレビ、読書、勉強の時間にお使いください。何かをしながらの使用でも、1回2分、これだけで「背筋まっすぐ姿勢」に効果があります。 Zenフォームのトレーニング効果 なぜ姿勢に気をつけるだけで集中力がアップするのか？ 日頃、無意識に行っていることを「やらないように意識すること」は、強い集中力が必要だからです。 背筋を伸ばすと気持ちが整う理由？ 良い姿勢が、脳の状態を変え、自信と落ち着きをもたらしてくれます。 姿勢がキレイだと外見的にも内面的にもお得？ 「人は見た目が9割」という本が、数年前にベストセラーになりましたね。「内面からにじみ出る美しさ」は誰しも経験があることではないでしょうか。   まっすぐ姿勢をサポートにもストレッチにも使えます Zenフォームの使い方は簡単 基本は座るだけです。瞑想じゃなくても、テレビを見ながら座るだけでもいいでしょう。 少なくとも背筋をピンと伸ばした姿勢で座りますので、だら〜ッとした時間の過ごし方にはなりません。 いつも寝っ転がってドラマを視る方は、半分の時間をZenフォームに座ってはいかがでしょうか？ 座りながら両手の指（例えば親指同志）を軽くさすります。これだけで、指先が触れているのを確認する「指動瞑想」になります。これなら絶対できますよね。   ふくらはぎのストレッチ Zenフォームの傾斜に両足を乗せることで、ふくらはぎ（カーフ）やアキレス腱の軽いストレッチができます。   開脚ストレッチ・股割り Zenフォームの傾斜にヒップを置くことで、体が自然に前傾姿勢となり、無理なく背中を押してもらっているような状態になり、開脚ストレッチ・股割りとても効きます。   商品仕様 Zenフォームは座布団やクッションに似ていますが、EVA樹脂という弾性素材を使用しています。最初に触った感じ、表面は硬く感じられますが、指で強く押すと、わずかに凹み、離すと元の形に戻ります。 サイズは幅33センチ、奥行き30センチ、高さ9センチ。重量は215グラムです。 （注1）Zenフォームは椅子の上に置いては使えません。 （注2）後ろのポケットに財布やカギを入れた状態で座ると、Zenフォームに跡が残ることがあります。気になる場合はタオルやハンカチを敷いてください。   メディアに掲載されました！ 女性向けファッション雑誌「anan（アンアン）」No.2127、2018年11月21日号で紹介されました！ 「今回のいいもの選定会で、熱烈な支持を受けた」 「クッションに腰を下ろしてあぐらをかくだけでシュッと背筋が伸び、美しい座禅姿勢がとれる」 「シンプルの極みのようなフォルムですが、実は計算されつくしたデザイン」 など、高い評価をいただきました。   FungoalのZenフォームは楽天人気ランキングの常連商品です おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > ヨガ・ピラティス > その他」カテゴリーでの、リアルタイムおよびデイリーでのランキング1位！を何度も獲得しています。   「三角形のクッションは探してもなかなか無いので助かる」など、商品に対して高い評価をいただけているようです。ランクイン日時(対象期間：2019/07/25)