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【24時間健康を見守る】 Body Battery、ストレスレベル、心電図アプリ、女性のための健康トラッキングなど、多彩な健康モニタリング機能で、より健康的なライフスタイルへの改善をサポートします。 【先進の睡眠モニタリング】 睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。 浅い/深い/レムといった睡眠段階やHRV、皮膚温3などの指標やお昼寝も計測。 睡眠を知ることで、あなたの健康状態をより深く理解できます。 【ヘルスステータス】 睡眠中の安静時心拍数、HRV、皮膚温、血中酸素レベルなどの健康指標が、普段の範囲から外れているかを確認できます。 これは体にかかるストレスの増加を示す可能性があり、これらの変化は運動量、環境、ストレス、飲酒、病気の可能性などに関連している場合があります（ベータ版機能）。 【運動を記録】 ウォークやランニングなど、80種類以上のプリロードされたスポーツアプリで、様々な運動を記録できます。 ランニング、サイクリング、筋トレ、フィットネスの目標を達成するためにGarmin コーチトレーニングプランを活用できます。 一部プランはあなたの健康・フィットネス指標に応じてパーソナライズされ、あなた専用に作成された毎日のおすすめワークアウトも確認できます。 【ライフスタイルを記録】 カフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それらの習慣が睡眠、ストレス、HRVに与える影響を確認できます。 より健康意識の高い習慣を選ぶサポートをします。 【生活をより便利に】 LEDフラッシュライト内蔵で、暗い場所でも手元を便利に照らせます。 互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチから通話の発信・着信が可能です。 また、音声コマンドでウォッチを操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってメッセージに返信することもできます。 【心電図アプリ】 心電図アプリは、センサーを使って心臓の拍動を制御する電気信号を記録します。 記録された信号を分析することで、心房細動と呼ばれる不整脈の兆候を検出します。 【イブニングレポート】 就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。 【呼吸変動】 血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。 呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。 呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。 【呼吸変動】 血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。 呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。 呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。 本体サイズ(幅×高さ×奥行)mm 45 x 45 x 12.5 mm 本体重量 38 g （バンド込み：56 g） 電源 リチウムイオン 充電時間 約1時間 ディスプレイ 直径1.4インチ AMOLED 連続使用時間 スマートウォッチモード： 約12日間 （常時表示：4日間 ）、バッテリー節約ウォッチモード： 約25日間、GPSモード： 約20時間、マルチGNSSモード： 約19時間、マルチGNSS＋音楽再生モード： 約9時間、マルチGNSSマルチバンドモード： 約17時間 心拍センサー 有 対応OS Android / iOS GPSセンサー 有 着信通知機能 有 メール通知機能 有 防水機能 有 歩数計機能 有 Suica機能 有 血中酸素ウェルネス機能 有 睡眠計測機能 有 ハンズフリー通話機能 有 防塵機能 無 気圧センサー 有 消費カロリー計測機能 有 音声アシスト機能 有 コーチング機能 有 座りがち注意 有 付属品 チャージングケーブル【24時間健康を見守る】 Body Battery、ストレスレベル、心電図アプリ、女性のための健康トラッキングなど、多彩な健康モニタリング機能で、より健康的なライフスタイルへの改善をサポートします。 【先進の睡眠モニタリング】 睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。 浅い/深い/レムといった睡眠段階やHRV、皮膚温3などの指標やお昼寝も計測。 睡眠を知ることで、あなたの健康状態をより深く理解できます。 【ヘルスステータス】 睡眠中の安静時心拍数、HRV、皮膚温、血中酸素レベルなどの健康指標が、普段の範囲から外れているかを確認できます。 これは体にかかるストレスの増加を示す可能性があり、これらの変化は運動量、環境、ストレス、飲酒、病気の可能性などに関連している場合があります（ベータ版機能）。 【運動を記録】 ウォークやランニングなど、80種類以上のプリロードされたスポーツアプリで、様々な運動を記録できます。 ランニング、サイクリング、筋トレ、フィットネスの目標を達成するためにGarmin コーチトレーニングプランを活用できます。 一部プランはあなたの健康・フィットネス指標に応じてパーソナライズされ、あなた専用に作成された毎日のおすすめワークアウトも確認できます。 【ライフスタイルを記録】 カフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それらの習慣が睡眠、ストレス、HRVに与える影響を確認できます。 より健康意識の高い習慣を選ぶサポートをします。 【生活をより便利に】 LEDフラッシュライト内蔵で、暗い場所でも手元を便利に照らせます。 互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチから通話の発信・着信が可能です。 また、音声コマンドでウォッチを操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってメッセージに返信することもできます。 【心電図アプリ】 心電図アプリは、センサーを使って心臓の拍動を制御する電気信号を記録します。 記録された信号を分析することで、心房細動と呼ばれる不整脈の兆候を検出します。 【イブニングレポート】 就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。 【呼吸変動】 血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。 呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。 呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。 【呼吸変動】 血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。 呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。 呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。 本体サイズ(幅×高さ×奥行)mm 45 x 45 x 12.5 mm 本体重量 38 g （バンド込み：56 g） 電源 リチウムイオン 充電時間 約1時間 ディスプレイ 直径1.4インチ AMOLED 連続使用時間 スマートウォッチモード： 約12日間 （常時表示：4日間 ）、バッテリー節約ウォッチモード： 約25日間、GPSモード： 約20時間、マルチGNSSモード： 約19時間、マルチGNSS＋音楽再生モード： 約9時間、マルチGNSSマルチバンドモード： 約17時間 心拍センサー 有 対応OS Android / iOS GPSセンサー 有 着信通知機能 有 メール通知機能 有 防水機能 有 歩数計機能 有 Suica機能 有 血中酸素ウェルネス機能 有 睡眠計測機能 有 ハンズフリー通話機能 有 防塵機能 無 気圧センサー 有 消費カロリー計測機能 有 音声アシスト機能 有 コーチング機能 有 座りがち注意 有 付属品 チャージングケーブル